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著:これぞう 監修:石原新菜
出版社:学研プラス
発行年月:2020年12月
キーワード:料理 クッキング おーとみーるこめかだいえつとれしぴおいしくたべてけ オートミールコメカダイエツトレシピオイシクタベテケ これぞう いしはら にいな コレゾウ イシハラ ニイナ

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学研プラス
内容紹介
食物繊維でバッチリ腸活!糖質少なめでもおなかいっぱい!お米よりグンと低いGI値!レンチンだけで作れるレシピも!ビタミン、ミネラル豊富!豊富な食物繊維で腸内環境改善、血糖値にも効果的な新時代の主食!!レシピ70種以上!
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

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